دانلود پاورپوینت بازگشت به حالت اولیه جهت رشته تربیت بدنی در 18 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

بازگشت به حالت اوليه يعني برقراري دوباره ي هموستاز. مرحله ي سريع بازگشت به حالت اوليه : 30 دقيقه پس از فعاليت
مرحله ي ميان مدت بازگشت به حالت اوليه : حدود 2 ساعت پس از فعاليت
مرحله ي بلند مدت بازگشت به حالت اوليه : حدود 20 ساعت پس از فعاليت

فهرست مطالب:
سندرم سازگاري عمومي سلاي
پاسخ به و سازگاري با تمرين
بازگشت به حالت اوليه
مراحل بازگشت به حالت اوليه
مرحله ي سريع بازگشت به حالت اوليه
مرحله ي ميان مدت بازگشت به حالت اوليه
مرحله ي بلند مدت بازگشت به حالت اوليه
بازگشت به حالت اوليه: فعاليت هاي كوتاه مدت شديد
دوره ي زماني باز سازي PC
عوامل موثر بر بازسازي PC
بازگشت به حالت اوليه: فعاليت هاي بلند مدت
عوامل موثر در تسريع بازگشت به حالت اوليه
بازگشت به حالت اوليه از ورزش و مصرف اكسيژن
اكسيژن مصرفي اضافي پس از تمرين (EPOC)