دسته | پزشکی |
---|---|
حجم | 589/11 کیلوبایت |
صفحه | 19 |
فرمت | pptx |
قیمت | 24000 تومان |
دانلود پاورپوینت عارضه سر به جلو حركات اصلاحی و درمانی در 19 اسلاید با فرمت pptx
نشانه ها و عوارض
به جلو رفتن سر و بالا آمدن چانه
افزايش فشار بر روي مفاصل گردني
خستگي در عضلات ناحيه پشت گردن و پشت سر
• چند توصیه برای پیش گیری
در محل كاريا .... هر يك ساعت یک بار، وضعیت سر وگردن خود را کنترل کنیدلاله ی گوش باید در امتداد مفصل شانه قرار گرفته باشد و سر در جهت طبیعی بدن باشد.
در غیر این صورت ، سر را به دیوار تکیه دهید و آن را از عقب به سمت بالا بکشید تا عضلات پشت گردن کشیده شود. در این حالت، بدون آن که سر را از دیوار جدا کنید، کمی چانه را به سینه نزدیک کنید.
عنوان :
عارضه سر به جلو
استفاده از بالش هاي بلند
عادت غلط راه رفتن
نشانه ها و عوارض
افزايش فشار بر روي مفاصل فكي - گيجگاهي
گير افتادن ريشه هاي عصبي بدليل كاهش فضاي سوراخ هاي بين مهره اي
و...